"TPM, ou tensão pré-menstrual, tem sido o inferninho particular da mulher moderna. As antigas viviam mais preservadas, normalmente só trabalhavam em casa, de modo que podiam recolher-se ao leito com uma indisposição que se prolongava até o fim "daqueles" dias.
Pesquisa feita num presídio feminino dos EUA mostrou que 50% das presas cometeram os delitos fatais durante o período pré-menstrual. Entre as que provocaram acidentes de trânsito, 52% estavam na mesma situação. Os juízes são até mais benevolentes com as mulheres criminosas quando elas alegam TPM, e há mesmo que dar um desconto, porque tem dias em que a gente fica doida, prontinha para rosnar e morder (no mínimo).
Às vezes é tão infernal que os sintomas duram da ovulação até a menstruação, sem sabermos que são agravadíssimos por hábitos alimentares, stress, drogas e até relações domésticas: segundo as pesquisas, um dos piores fatores de risco para TPM é... viver com um homem! Professoras e funcionárias públicas gozam até hoje de um indulto menstrual. Podem faltar três dias por mês, vejam só, certamente para não estrangularem alunos e chefes."
- Sonia Hirsch
Que mulher nunca acordou de mau humor, com sono, irritadiça e com aquela vontade louca de comer chocolate? Todos os meses o corpo feminino sofre uma reviravolta por conta dos hormônios, e cabe somente a nós tentar controlá-los. Ao contrário do que muitos homens acham, a terrível TPM existe sim e nós mulheres sabemos muito bem todos os males que ela causa. É claro que temos o direito de não querer enxergar como a vida é linda e colorida nesses dias, mas também não precisamos sair por ai xingando nossos namorados e esganando nossos irmãos e colegas. Seguir uma dieta mais equilibrada e praticar atividades físicas alivia muito os sintomas da TPM. Pequenas mudanças de hábito nos ajudam a passar por esses dias sem grandes neuras e stress. Chocolates e boas noites de sono estão liberados. Nossos namorados, amigos e família também agradecem.
